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Workshops & Specials

Zeit für Soul Food!

Beständigkeit und Routine sind so wichtig wie Entwicklung und Extase. Der White Room ist deshalb auch ein Veranstaltungsort für sinnliche Kakao-Zeremonien, kraftvolle Kirtan-Abende und intensive Workshops, die dich geistig und körperlich bereichern.

Sonntag, 28. November 2021

„Sound & Cacao“ meets HYPNOSE

Du möchtest entspannt mit diesem Jahr und alten Glaubenssätzen abschließen, um offen und bereit für Neues zu sein? Dann bist Du in unserem Workshop „Sound & Cacao meets HYPNOSE“ genau richtig!

In dieser Session werden wir mit der Unterstützung von Mama Kakao, den magischen Klängen der Alchemy Kristallklangschalen sowie dem Einsatz von Hypnose alte, Dich noch hemmende Glaubenssätze auflösen und gleichermaßen neue, positive Glaubenssätze verankern.

Diese Glaubenssätze können Dir entweder bereits bewusst sein, oder Dir erst im Workshop von Deinem Unterbewusstsein präsentiert werden. So oder so wirst Du Dich von alten Glaubenssätzen lösen dürfen, damit Du offen und bereit bist für Neues und so bist, wie Du gerne sein magst.

Komm mit auf diese Reise, und löse Dich aus deiner Komfortzone. Der White Room bietet für unsere Session einen sicheren und geschützten Raum. Die Zeremonie ist limitiert auf eine kleine Gruppe.

Die Hypnose wird geleitet von Mandy: Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin und Mental-Coach. Zusätzlich werden Anke und ihre Klangschalen bei der Session unterstützen.

Bitte bring einen aktuellen „3G-Nachweis“ mit.

Termin: Sonntag, 28. November 2021
Zeit: 11:00 – 13:00 Uhr
Preis: 69 Euro (bei Buchung bis zum 14.11.: 55 Euro)

Anmeldung: anke@soundandyoga.de

Wochenend-Workshop: HORMON YOGA

Sa & So / 13.11. + 14.11.2021

Hormon Yoga gilt als natürliche Alternative zur medizinischen Hormonersatz-Therapie. Die medizinische Hormonersatz-Therapie wird verschrieben, wenn Frauen hormonell bedingte Wechseljahrsbeschwerden, einen unerfüllten Kinderwunsch oder monatlich wiederkehrende starke Menstruationsbeschwerden und PMS haben.

Durch das Praktizieren von Hormon Yoga wird der Hormonspiegel (Östrogen vs. Testosteron) auf natürlichem Wege wieder in Balance gebracht, da durch die Übungen die für die Hormonproduktion wichtigsten Drüsen und Organe (z.B. Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke, Nebennieren) stimuliert und aktiviert werden. Dinah Rodrigues hat eine ganz spezielle Hormon Yoga Sequenz entwickelt, welche du in diesem Workshop erlernen wirst. Anschließend bist du in der Lage, die Hormon Yoga Sequenz eigenständig zu Hause weiter zu praktizieren. Du bekommst begleitend zum Workshop ein Handout zur Verfügung gestellt, welches du zu Hause nutzen kannst.

Zeit: Samstag und Sonntag jeweils 14:00 – 17:00 Uhr
Preis: 110 €
Details zum Thema: www.soundandyoga.de/hormonyoga
Anmeldung: anke@soundandyoga.de

Sonntag, 12.09.2021

„Buchhaltungs- und Steuerworkshop für Yogalehrer“. 

Dieser Workshop richtet sich an dich, wenn du aktuell Haupt- oder Nebenberuflich als Yogalehrer/Fitnesstrainer arbeitest (oder vor hast, dies bald zu tun), und viele grundsätzliche Fragen zum Thema „Buchhaltung & Steuer“ hast:

  • Wie sieht eine ordnungsgemäße Rechnung aus?
  • Welche Kosten kann ich beim Finanzamt geltend machen?
  • Brauche ich einen Steuerberater?
  • Was ist eigentlich mit meiner Umsatzsteuer, oder bis wann bin ich Kleinunternehmer?
  • Welche Fristen muss ich beachten?

Franzi hat es sich zur Mission gemacht, ihren Kollegen im Yoga- und Sportbereich die Angst oder den Greul vor steuerlichen Themen nehmen.

In diesem Workshop bekommst du einen Leitfaden mit an die Hand, worauf du (am Anfang) bei deiner Tätigkeit als Yogalehrer(in) aus steuerlicher Sicht einerseits Achten musst, aber auch, was du dir zu Nutzen machen kannst. Bring gerne eigene Fragestellungen zum Workshop mit.

Dieser Workshop richtet sich auch an themennahe Berufe.

Franziska Berling ist nicht nur praktizierende Yogalehererin, sondern arbeitet auch seit vielen Jahren hauptberuflich als Steuerberaterin in Köln.

Termin: Sonntag, 12. September 2021
Zeit: 14:00 – 17:00 Uhr
Preis: 69 Euro

Anmeldung & Fragen: 
franziska.berling@gmx.de

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Kontakt und Anreise

Adresse

White Room
Manderscheider Platz 8
50937 Köln

Anreise

Straßenbahnen 13 und 18 halten in unmittelbarer Nähe.

Bitte plane ausreichend Zeit für die Parkplatzsuche ein.

Tipp

Der White Room wird über einen Seiteneingang auf der Daunerstraße betreten.

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